Тревога, стресс и тело: почему «голова занята» — а сексуальность на паузе

Почему при тревоге и хроническом стрессе пропадает сексуальное желание, тело не включается , а близость становится механической. Что с этим делать на практике. Я вроде хочу, но тело не откликается . Голова постоянно занята . Секс стал как обязанность .Эти фразы я слышу на консультациях чаще, чем жалобы на партнёра. И почти всегда причина не в отношениях и не в возрасте, а в перегруженной нервной системе.Сексуальность это не функция силы воли. Это состояние тела. А тело включает удовольствие только когда чувствует безопасность.Почему тревога напрямую выключает сексуальное желаниеКогда человек долго живёт в стрессе, организм переходит в режим выживания. В этом режиме главные задачи держаться, контролировать, справляться. Удовольствие туда просто не помещается.1️⃣ Мышечные зажимы: тело держит напряжение годамиПри тревоге автоматически напрягаются: плечи и шея диафрагма живот тазовое дноУ женщин это часто проявляется как: снижение чувствительности трудности с возбуждением скованность ...