Личные границы. Часть 3.

В продолжение темы личных границ хочется порассуждать о том, что именно поможет их придерживаться (Личные границы. Часть 2.). Ведь если вы никогда не отказывали в просьбе, приходили на помощь по первому зову, не делали замечаний относительно постоянных опозданий других людей, вашим знакомым будет трудно сориентироваться в новой ситуации. Взгляните на ситуацию с другой стороны. Во первых, здоровый эгоизм это естественный процесс. Во вторых, скорее всего, люди, которые привыкли пользоваться вами, не задумываются о том, сколько вы тратите энергии на выполнение их просьб. В третьих, границы это ваша ответственность перед самим собой. Из большего ресурса вы сможете принести больше пользы, в первую очередь для себя, но также и для других людей. Если вам по-прежнему хочется спасти весь мир, вероятно, вам будет полезно разобраться в теме созависимости (Разница между эмпатией и созависимостью) и синдроме спасателя (Как выйти из роли спасателя. Упражнение на данную тематику).Мне хочется отметить ...