Как не слиться с ролью и обрести уверенность в себе?

А вы знаете какая маска сейчас на вас? Не удивляйтесь, у каждого их нас есть Персона - набор социальных ролей и моделей поведения. Но иногда она становится слишком тесной. Сегодня поговорим как это исправить. Разберём два распространённых сценария и простые шаги к изменениям. Порой, бывает так, что человек сливается со своей социальной ролью - и уже не видит себя вне её. Знакомо? Каждый из вас встречал таких людей в своей жизни. Например:Учительница - и в школе, и дома, и с друзьям она всё равно в роли. Даже со своим ребёнком разговаривает так, будто ставит оценку за поведение.Мать, которая после того как дети выросли и разъехались, впадает в глубокую депрессию. Потому что вдруг почувствовала, что потеряла себя: А кто же я теперь, если не мама? В чем опасность? Когда роль исчезает или меняется, человек теряется, потому что не знает как жить вне её.2. А бывает и другая крайность - когда Персона не слишком развита. Это как если бы у человека не было внутреннего руководства по поведению в ...