Тишина, которая лечит: почему пережить насилие в одиночку невозможно?

Когда мы сталкиваемся с насилием физическим, сексуальным, психологическим или экономическим запускается механизм, который психологи называют травматической изоляцией . Жертве кажется, что её опыт уникален, что её поломку никто не поймет, а стыд настолько велик, что легче похоронить случившееся глубоко внутри.Именно в этот момент психологическая поддержка становится не просто приятной помощью , а жизненно необходимым условием для выживания психики.Почему само не пройдет ?Насилие разрушает базовые структуры личности. После пережитого ужаса человек часто теряет три фундаментальные опоры: Безопасность ( Мир опасное место, я не в силах защитить себя ). Контроль ( Мое тело и мои границы мне больше не принадлежат ). Доверие ( Близкий человек меня предал/ударил/унизил, значит, доверять нельзя никому ). Мозг жертвы насилия находится в состоянии перманентной красной тревоги . Без внешней поддержки человек застревает в цикле: гипер постоянное ожидание угрозы, навязчивые воспоминания (флешбеки) и ...