Обида с точки зрения гештальт-терапии: удержанная потребность и прерванный контакт

Обида одно из самых частых переживаний, с которым приходят в терапию. Формально она выглядит как реакция на несправедливость или нечуткость другого. Она является индикатором прерванного контакта и неудовлетворённой потребности.Что происходит в момент обидыВ гештальт-терапии любое переживание рассматривается в рамках цикла контакта: возникает потребность формируется импульс происходит обращение к среде потребность либо удовлетворяется, либо нет.Обида появляется там, где:у человека была значимая потребность (в признании, поддержке, внимании, уважении);ожидание не совпало с реальностью;прямое выражение потребности оказалось затруднено или небезопасно.Вместо открытого обращения: мне важно , мне нужно , мне больно , возникает ретрофлексия: энергия, направленная на другого, разворачивается внутрь. Человек сдерживает импульс, не говорит прямо, но продолжает внутренний диалог.Обида фиксирует человека в незавершённой ситуации.Почему обида часто залипает Незавершённые гештальты стремятся к завершению. ...