Травма отвержения: почему мы стремимся быть «удобными» во взрослой жизни

Многие из нас хотя бы раз испытывали неловкость, произнося фразу: Я просто хотел быть полезным оправдывая тем самым собственные жертвы, подавленные желания или отказ от личных границ. За этим стремлением быть удобным часто скрывается глубокая детская травма травма отвержения.Как формируется травма?В основе травмы лежит простой, но разрушительный паттерн: в детстве, проявляя индивидуальность высказывая своё мнение, отстаивая желания, исследуя мир своим способом ребёнок сталкивался с холодным игнорированием, резкой критикой или прямым отвержением.Родители (или значимые взрослые) могли:-сравнивать его с другими детьми ( Вот Саша уже читает, а ты );-обесценивать эмоции ( Не выдумывай, это не больно );-наказывать молчанием за непослушание;-требовать безусловного подчинения ( Сделал, как сказали и всё ).Со временем ребёнок усваивает жёсткий урок: быть собой опасно. Безопаснее стать удобным послушным, предсказуемым, незаметным.Каковы механизмы выживания во взрослом возрасте?Выросший ребёнок несёт ...