Ловушка уязвимости: Почему мир кажется опасным и как перестать прятаться

В схемотерапии Джеффри Янга и Джанет Клоско ловушками называются устойчивые паттерны поведения, которые зарождаются в детстве и продолжают управлять нами во взрослой жизни, заставляя вновь и вновь наступать на одни и те же грабли . Одна из самых ограничивающих и болезненных среди одиннадцати описанных ловушек это ловушка Уязвимости .В книге Прочь из замкнутого круга эта ловушка описывается через ощущение постоянной, навязчивой тревоги: человек живет с чувством, что вот-вот случится катастрофа . Речь не идет о бытовой осторожности. Это глубинное убеждение: мир опасное место, а я недостаточно силен, чтобы с ним справиться.Что такое ловушка Уязвимости?Ловушка Уязвимости проявляется в иррациональном, но всепоглощающем страхе перед несчастьями. Человек может бояться:Медицинских катастроф: заболеть неизлечимой болезнью, подхватить инфекцию, сойти с ума .Финансового краха: оказаться на улице, обанкротиться, потерять все до копейки .Природных и криминальных угроз: попасть в аварию, стать жертвой ...