Никак не можете сбросить лишний вес?

Перепробовали всевозможные диеты, подсчёт калорий, но вес либо стоит на месте, либо снижается, но потом происходит возврат к тому весу, который был изначально.Все диеты построены на том, что происходит внутреннее ограничение, сжатие. Человек находится в состоянии сжатой пружины . И да, вес во время диеты начинает снижаться. Но заметьте, что происходит потом. Пружина всегда имеет обратное действие, и она разожмётся, что приведёт снова к набору веса.В работе с лишним весом в психотерапии мы всегда идём через расслабление вначале, потому что только через расслабленную психику можно снижать вес, если мы хотим, чтобы результаты были устойчивы.В основе причин лишнего веса всегда лежат наши неудовлетворённые потребности. И это потребности не только в любви, но также и в развитии, и в самореализации, и в безопасности, и т д. Когда при помощи психотерапии мы приходим к тому, что все наши неудовлетворённые потребности закрыты, вес автоматически начинает снижаться. Потому что тело всегда знает, каков ...