Выгорание в отношениях: когда любовь превращается в рутину

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: Я так устал(а) от этих отношений, хотя вроде всё нормально ?Раньше хотелось говорить, делиться, строить планы. А теперь хочется, чтобы оставили в покое. Раньше его/её присутствие давало энергию. Теперь требует сил.Это не обязательно разлюбил(а) . Возможно, это выгорание в отношениях.Как понять, что это оно, а не просто плохой день?Вот маркеры. Если узнаёте себя хотя бы в трёх стоит обратить внимание.1️⃣ Эмоциональный ноль Вы не злитесь, не обижаетесь, не ревнуете. Но и радости, тепла, нежности тоже нет. Вам нечего дать ни тепла, ни поддержки, ни даже нормального разговора.2️⃣ Общение через силу Поддерживать диалог стало трудно. Вопросы раздражают. Рассказы утомляют.3️⃣ Автоматические действия Вы готовите ужин, спрашиваете как дела , целуете в щёку на автомате. Вы, как кот Шрёдингера: вроде есть, вроде нет.4️⃣ Раздражение на мелочи Мелочи, которые раньше умиляли или не замечались, теперь бесят. Зубная ...