Мне стало все равно на себя после развода

После развода многие женщины замечают странные перемены в себе. Раньше вы красились, укладывали волосы, выбирали модные образы. А теперь рука тянется к одинаковым неприметным вещам. Хочется слиться с фоном. Не выделяться. Не привлекать взглядов. Начинаешь задумываться - со мной что-то не так, почему я так изменилась?На самом деле с вами как раз все так. Это естественная реакция психики на потерю и стресс. Развод - не просто расставание. Это крушение ожиданий, планов, образа будущего. Даже если решение было обоюдным или вы сами инициировали разрыв, внутри остается усталость. Психика включает режим энергосбережения. В нем нет ресурса на игру в красоту и демонстрацию себя миру.Внешний уход часто связан с ощущением ценности. Когда отношения рушатся, самооценка почти всегда проседает. Появляется стыд, вина, сомнения в собственной привлекательности. Хочется спрятаться. Неприметная одежда становится своего рода защитой. Если на меня не смотрят, значит, меня не оценивают. Если меня не оценивают, ...