Боюсь остаться наедине с собой.Страх одиночества.

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что готовы на что угодно лишь бы не оставаться одной в пустой квартире?Включаете телевизор фоном, листаете ленту до онемения пальцев, пишете сто сообщений, соглашаетесь на любые встречи, лишь бы заполнить вечер? Это не просто скука. Это страх перед встречей с собой. И за ним стоит нечто большее, чем кажется.Что на самом деле скрывается за страхом одиночества?Страх остаться наедине с собой это не про мне скучно и не про я общительный человек . Это про невозможность выдерживать собственную компанию. Когда внешние стимулы исчезают, мы остаёмся лицом к лицу с тем, что прятали годами: Своими мыслями которые могут быть критикующими, изматывающими, навязчивыми. Чувствами которые мы успешно заглушали работой, соцсетями, отношениями. Пустотой экзистенциальной, когда непонятно: А кто я? А зачем я? А что я чувствую на самом деле? . Травмами которые всплывают, когда нечем отвлечься.Почему мы боимся себя? Глубинные причины.Ранний опыт покинутости.Если в детстве вас ...