Откуда берётся страх и почему он возвращается

Страх - эмоция врождённая, основанная на инстинкте самосохранения. Пока мы чувствуем страх - мы вообще-то способны выживать. Люди без страха существуют. Если говорить языком Льва Гумилёва - это пассионарии, которые идут вперёд, не особенно задумываясь об опасностях. Они ярко проявлены, двигают процессами, влияют на массы, рискуют. Но таких немного и обычно, их жизнь коротка. Большинству из нас страх всё-таки нужен. Хотя бы для того, чтобы не шагать под машину с мыслью со мной ничего не случится .У страха есть несколько функций, и все они полезные:сигнальная остановись, тут что-то небезопасно ;адаптационная помогает подстроиться к реальности;защитная мобилизует тело;поисковая активность заставляет искать выход, а у детей поиск запрещенного и бабайки под кроватью. Проблема начинается не со страха, а с того, что большая часть страхов живёт в нашем воображении не так страшен чёрт, как его малюют. Особенно если малюет его тревожный мозг ночью, в полной тишине и без интернета. Бессонница лучшее ...