Эмоций много, а слов всё меньше

Иногда на сессии человек замолкает и говорит: Я не знаю, что чувствую. Просто всё нормально. Или никак . И в этом никак очень много всего. Но слов нет.Мы живём в невероятной скорости. День пролистывается, как лента: сообщения, задачи, новости, короткие видео, ещё одно письмо, ещё один дедлайн. Мозг привыкает обрабатывать быстро, схватывать суть, сокращать, упрощать. Это удобно для работы. Но с чувствами так не работает.Чувство не бывает коротким . Ему нужно время, чтобы развернуться внутри. Как если бы вы зашли в комнату, где полумрак, и глазам нужно привыкнуть, чтобы различить детали. А мы туда даже не заходим. Мы уже листаем дальше.Раньше в языке переживаний было больше оттенков. Не только плохо или нормально , а досада, растерянность, щемящая нежность, усталое разочарование, тихая радость, тревожное ожидание. Сейчас всё чаще остаются три кнопки: стресс , устал , ок .Это не потому, что люди стали меньше чувствовать. Наоборот чувств слишком много. Просто у нас всё меньше пространства, ...