Стыд как глаза другого

Когда есть тот, кто стыдится, всегда есть свидетель, есть тот, кто стыдит, кто судит. И тогда я смотрю на себя его глазами, сужу себя по его меркам. Когда ребенок рождается, он еще не знает, что такое стыд, ему это чувство незнакомо. Стыд ему прививают в семье, а позднее - социуме. Зачастую это очень удобный способ контроля и подчинения. Стыд - очень вязкое, липкое чувство, от которого непросто отделаться. Опасность его кроется в том, что оно затрагивает нашу самость, личность, идентичность. Стыд = я плохой, я неполноценный, я недостоин, ничтожен, я недо.... Я хочу провалиться от стыда сквозь землю, исчезнуть, испариться, перестать быть. И тогда я посылаю себе или той части себя, которой стыжусь, послание Не живи! . Когда я стыжусь себя, я не могу дать себе любви, не могу поддержать себя, я стремлюсь прервать контакт со своими чувствами, ведь испытывать стыд подчас слишком тяжело, невыносимо! И тогда я лучше вообще откажусь от чувств. В стыде я замираю, я застываю, я не живу. Я хочу спрятаться, ...