7 способов перестать быть заложницей чужих ожиданий

Иногда человек живёт так, словно его жизнь это экзамен, который он должен постоянно сдавать. Родителям. Партнёру. Коллегам. Обществу.Нужно быть удобной. Правильной. Спокойной. Сильной. Успешной.И самое тяжёлое ожидания никогда не заканчиваются.Стоит оправдать одни, появляются другие.Стоит соответствовать одному человеку, появляется следующий, который тоже знает, как ты должна жить.В какой-то момент приходит болезненное ощущение: ты стараешься изо всех сил, но всё равно остаётся чувство, что недостаточно.Так человек постепенно перестаёт жить свою жизнь и начинает жить так, чтобы не разочаровать других.Но правда в том, что ожидания окружающих это не закон природы. Это всего лишь чужие представления о том, какой должна быть твоя жизнь.И из этой ловушки можно выйти.Почему мы становимся зависимыми от ожиданийЭто редко появляется во взрослом возрасте само по себе.Чаще всего корни уходят в детство, где любовь и одобрение могли зависеть от поведения.Хорошая девочка это та, которая не спорит.Удобный ...