«Я срываюсь на ребенка и ненавижу себя за это»

Почему мы кричим на тех, кого любим, и как разорвать этот круг?Вы когда-нибудь ловили себя на том, что через пять минут после жуткого скандала обнимаете ребенка, зарываетесь носом в его макушку и шепчете: Прости меня, пожалуйста, я не хотела ?А он, всхлипывая, гладит вас по щеке маленькой ладошкой и говорит: Мамочка, я тебя прощаю .И в этот момент хочется провалиться сквозь землю. Потому что вы знаете: пройдет день-два, и все повторится. Снова срыв. Снова крик. Снова чувство, что вы чудовище, которому нельзя доверять детей.Почему мы срываемся? Это не про ребенкаРебенок может шуметь, не слушаться, разбрасывать вещи или проливать сок. Но если бы у вас внутри был покой, вы бы отреагировали иначе. Устало, но спокойно. С грустью, но без крика. С просьбой, но без уничтожающего тона.Срыв происходит, когда чаша вашего терпения переполнена. И знаете, чем она заполнена чаще всего? Не детскими шалостями.Вот что там на самом деле:Накопленная усталость. Когда последний раз вы были наедине с собой больше ...