Почему мы боимся сказать партнёру, что нас что-то не устраивает

На первый взгляд кажется, что в близких отношениях говорить о своих чувствах и неудобствах должно быть легко. Ведь рядом человек, которому мы доверяем. Но в жизни многие люди месяцами и даже годами молчат о том, что их задевает, раздражает или ранит. Почему так может происходить?Во-первых, страх конфликта. У многих из нас есть внутреннее убеждение, что любое недовольство обязательно приведёт к ссоре, обиде или даже разрушению отношений. Поэтому психика выбирает стратегию промолчать, чтобы не стало хуже .Во-вторых, страх быть отвергнутым. Когда мы говорим о том, что нам больно или неприятно, мы становимся уязвимыми. Есть риск услышать в ответ Ты преувеличиваешь , С тобой слишком сложно или Тогда ищи другого . И для некоторых людей эта возможная реакция кажется настолько пугающей, что проще ничего не говорить.В-третьих, привычка быть удобным . Многие выросли с установкой, что хорошие люди не создают проблем, не жалуются и не требуют. В таких случаях недовольство воспринимается почти как что-то ...