Верный способ разрушить отношения.

Я как гештальт-терапевт часто слышу от клиентов жалобы на партнеров, коллег или родственников: Он вроде бы не злится, но я чувствую себя ужасно после разговора с ним , Она говорит, что все в порядке, но делает все назло . Это классические проявления пассивной агрессии.В этой статье мы разберем, что такое пассивная агрессия на самом деле, как она выглядит в отношениях и, самое главное, какой может быть здоровая альтернатива этому способу коммуникации.Что такое пассивная агрессия?В гештальт-подходе мы рассматриваем человека как целостный организм, который взаимодействует со средой. У нас есть потребности, и для их удовлетворения нам нужно контактировать с другими людьми.Агрессия (в здоровом смысле) это не насилие, а энергия, сила, которая позволяет нам двигаться к цели, отстаивать границы и удовлетворять свои нужды. Это агрессия жизни .Злость - это чувство, которое сигнализирует о некоторой неприятной ситуации, в которой оказался человек. Это индикатор, благодаря которому мы можем распознать, ...