Постоянно завидую: история о том как сравнение съедает изнутри

*случай универсальный, все совпадения случайныИстория о том, почему за чужим успехом видится свое поражениеНадя пришла с жалобой на постоянное чувство зависти. Она не могла радоваться за подруг. Если у Кати свадьба - Надя киснет неделю, у Лены повышение - Надя перестает с ней общаться, у Маши путешествие - Надя листает ее сторис со злобой и находит, к чему придраться. Надя себя за это ненавидела, но ничего не могла поделать, потому что зависть жгла изнутри.В терапии выяснилось: в детстве Надю постоянно сравнивали с сестрой: А вот Катя уже сама читает , А вот Кате пятерку поставили , А вот Катя послушная, не то что ты . Надя выросла в вечной гонке за сестрой, которая была эталоном. Только сестра никуда не бежала, она просто жила, а Надя застыла в позиции вечно догоняющая . Чужой успех для Нади не про другого человека, а про то, что она снова проиграла, как в детстве.В процессе работы Надя училась отделять свою ценность от чужих достижений. Замечать, что у нее есть своя жизнь, свои победы ...