Кто я и с чем работаю?

Кто я и с чем работаю? ❤️Меня зовут Екатерина Тарасенкова. Я практикующий психолог, специалист в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и Ассоциации семейного консультирования и психотерапии.В своей практике я помогаю взрослым людям, которые столкнулись с состояниями, отнимающими радость жизни и силы.С какими запросами ко мне приходят чаще всего:???? Тревога и страхи. Это не просто беспокойство на пустом месте . Это панические атаки, когда сердце выпрыгивает из груди и кажется, что сейчас случится непоправимое. Навязчивые мысли, которые невозможно выключить усилием воли. Фобии, заставляющие избегать обычных ситуаций. Постоянный фоновый шум в голове: а вдруг , а что, если , надо проверить .???? Депрессия и апатия. Когда мир теряет краски. Любимые вещи перестают отзываться, еда теряет вкус, а по утрам нет сил даже встать. Чувствуешь себя выключенным из жизни, наблюдателем, а не участником. Единственное желание ...