Пересечься в коридоре и не рухнуть: как пережить расставание, когда вы всё ещё коллеги?!

Наш мозг удивительная штука. Он не различает: вас отвергли или на вас напали. Для него это всё угроза выживанию.И когда объект вашей привязанности продолжает находиться в зоне видимости, ваша нервная система живёт в режиме ожидания. Сейчас он подойдёт. Сейчас она что-то скажет. Может быть, ещё не всё потеряно .Каждый раз, когда этого не происходит, вы получаете микро-отказ. И так каждый день.Это называется пролонгированная травма утраты. И это не слабость. Это биология.Кроме того, ваше сознание вынуждено удерживать две несовместимые реальности: Этот человек причиняет мне боль , Я доверяю ему управление нашим общим делом .Этот конфликт выжирает энергию быстрее, чем любой аврал на работе.И наконец границы. В романтике их почти нет. В бизнесе они жёсткие. И пока вы не создадите новые правила, вы будете жить в серой зоне, где каждое задержаться после работы обсудить отчёт пахнет старым.Когда боль острая техники здесь и сейчас Если встреча неизбежна, а внутри всё сжимается используйте эти простые, ...