Неприятные переживания после просмотра соцсетей

Почему я испытываю злость, разочарование и другие неприятные чувства после просмотра постов и сторис в соцсетях?Если смотреть в общем, могу предположить, что вы сравниваете свою жизнь с чужой. И это сравнение, видимо, не в вашу пользу.Но надо понимать, что такое соревнование в принципе выиграть очень сложно.Почему?Потому что обычно судейство в такой дисциплине бывает очень интересно устроено.Например, можно не замечать свои даже очень серьезные усилия и игнорировать свои заслуги, но считать важным достижением любой чужой чих.Или забыть в процессе сравнения, что вы один, а их много. И пусть этот пул достижений в одну вашу жизнь чисто технически поместить крайне сложно но почему бы не помечтать?! Плюс среди этой компании всегда можно найти того, кто красивее-успешнее-счастливее, чем вы. Особенно если в наличии привычка себя обесценивать, низкая самооценка, неуверенность в себе.Кроме того, если обратить внимание на предмет сравнения, то получается:с одной стороны обычная среднестатистическая ...