Как защитить себя от холеры
В сезон повышенной эпидемиологической опасности важно помнить о мерах профилактики острых кишечных инфекций в том числе холеры. На сегодняшний день в Кабардино-Балкарской Республике случаев заболевания холерой не зарегистрировано, однако не стоит пренебрегать мерами предосторожности. Заболевание передаётся легко, развивается стремительно, но его можно избежать, соблюдая простые правила гигиены и безопасности. О них рассказывает специалист-эксперт отдела эпидемиологического надзора Тамара Аккаева.
- Холера - опасная инфекционная болезнь, которая поражает желудочно-кишечный тракт, - отмечает специалист. - Основным возбудителем заболевания являются холерные вибрионы, которые могут сохраняться в воде и некоторых продуктах питания, если они не подвергались достаточной термической обработке. К таким продуктам относятся морепродукты и молочные изделия. С момента заражения до появления первых симптомов может пройти от двух до десяти часов или даже до пяти суток. У больных наблюдаются частый и обильный водянистый стул, рвота, обезвоживание, судороги, выраженная слабость, сухость во рту и повышенная жажда. В некоторых случаях могут возникать умеренные боли в области пупка и дискомфорт.
По словам Т. Аккаевой, к заражению холерой восприимчивы все люди, независимо от возраста и пола. Основные пути передачи инфекции - употребление необеззараженной воды из открытых водоёмов, употребление в пищу морепродуктов, не прошедших достаточную термическую обработку, а также контакт с предметами быта больного холерой и уход за больными с острыми кишечными инфекциями. Важно помнить и о соблюдении правил личной гигиены. Наибольшему риску подвержены выезжающие в страны, неблагополучные по холере. Поэтому при выборе направления для путешествия рекомендуется избегать опасных регионов и заранее уточнять информацию о заболеваемости в туристических фирмах или в управлении Роспотребнадзора.
- Советую потреблять только кипячёную или обработанную воду - например, бутилированную с надёжно закрытой крышкой, - говорит Тамара Аккаева. - Это самый надёжный способ обезопасить себя от попадания возбудителя инфекции в организм. Важно обеспечить термическую обработку пищи и соблюдать температурные режимы хранения продуктов. Не стоит забывать о тщательном мытье овощей и фруктов, а в поездках избегать уличной еды. Соблюдайте правила личной гигиены, купайтесь только в разрешённых местах и избегайте попадания воды в рот. При выезде в неблагополучные по холере страны не купайтесь в водоёмах. А перед поездкой в неблагополучные регионы рекомендуется вакцинация против холеры. При появлении симптомов нарушения работы желудочно-кишечного тракта (диарея, рвота), особенно после возвращения из стран с зарегистрированными случаями холеры, незамедлительно обращайтесь к врачу. Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сохранить здоровье и защитить себя и своих близких от опасной инфекции.