Правительство РФ выявило факторы риска преждевременного старения

В апреле в России одобрили методические рекомендации, выявляющие факторы риска преждевременного старения. В список включены курение, избыточный вес, нехватка физических упражнений и нерациональное питание. Рекомендации предназначены для медицинских учреждений.

В Российской Федерации была проведена работа по выявлению факторов, которые могут способствовать преждевременному старению и развитию неинфекционных заболеваний. Эта информация была получена из официального документа правительства, с содержанием которого РИА Новости ознакомились.

В апреле текущего года в пределах страны были одобрены методические указания для использования в медицинских учреждениях, располагающих центрами здоровья или медицинскими центрами, ориентированными на поддержание здоровья в пожилом возрасте.

Согласно данным рекомендациям, к факторам риска относятся такие привычки и состояния, как:

ежедневное курение хотя бы одной сигареты и периодическое использование электронных сигарет (например, не менее одного раза в неделю); избыточная масса тела и ожирение; нерациональное питание, представляющее собой потребление менее 400 граммов овощей и фруктов в день; превышение нормы в пять граммов соли; недостаточная физическая активность – это когда человек уделяет менее 30 минут ежедневно прогулкам или физическим упражнениям; рискованное употребление алкоголя, определяемое по тесту AUDIT-C. Те женщины и мужчины, у которых результат составляет три-четыре балла и более, причисляются к категории уязвимой группы населения.

В предыдущих публикациях мы сообщали, что академик Геннадий Онищенко утвердил рекомендации по здоровому образу жизни, обновлённые для российских граждан. Эти рекомендации включают основные принципы ЗОЖ, которые, как отметил Онищенко, нуждаются в адаптации для широкого применения в обществе. Татьяна Голикова подписала документ, что позволит начать его реализацию в рамках социальных структур.