Врач Кашух объяснила, как защитить родинки от солнца летом
Врач Екатерина Кашух предупредила, что активное воздействие ультрафиолета летом может представлять опасность для людей с большим количеством родинок. В беседе с URA.RU специалист пояснила, что солнечные ожоги способны повышать риск повреждения клеток кожи и развития меланомы.
По словам врача, особую осторожность следует соблюдать людям со светлой кожей, множественными невусами и наследственной предрасположенностью к онкологическим заболеваниям кожи. Она рекомендовала избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами, особенно с 11:00 до 16:00, когда ультрафиолет наиболее активен.
Кашух отметила, что лучшей защитой для кожи остаётся одежда. Специалист пояснила, что свободные светлые вещи из хлопка или льна помогают уменьшить воздействие солнца и при этом позволяют легче переносить жару. Также врач обратила внимание на SPF-одежду, которая особенно полезна во время пляжного отдыха и купания.
Для дополнительной защиты эксперт посоветовала использовать солнцезащитные средства с SPF не ниже 30, а людям со светлой кожей — SPF 50. Кремы, по её словам, должны защищать как от UVA-, так и от UVB-лучей, а обновлять их необходимо каждые два часа и после купания.
Специалист подчеркнула, что детям особенно важно избегать солнечных ожогов, поскольку интенсивное воздействие ультрафиолета в раннем возрасте может в будущем увеличить риск меланомы.
Врач также не рекомендовала заклеивать родинки пластырем, так как это может вызвать перегрев и раздражение кожи. Вместо этого она советует регулярно следить за изменениями невусов — обращать внимание на форму, цвет, размер и появление зуда или кровоточивости.
Кашух добавила, что при появлении подозрительных изменений необходимо обратиться к дерматологу. Для диагностики специалисты используют дерматоскопию и современные ИИ-системы, которые помогают отслеживать состояние родинок. Если образование вызывает сомнения, его могут удалить и направить на гистологическое исследование.
Ранее дерматолог Лейре Баррутиа назвала самые распространённые ошибки при мытье головы.