Врач Наталия Гайдаш раскрыла, как уберечь кожу от солнца на пляже

Врач Наталия Гайдаш на «Радио 1» рассказала о защите кожи от опасного солнечного излучения на пляже. Эксперт советует использовать SPF 50 на курортах и избегать пребывания детей до 10 лет на солнце с 10:30 до 15:00 для снижения риска рака кожи.

Врач Наталия Гайдаш в разговоре с «Радио 1» дала рекомендации по защите кожи от палящего солнца на пляже. Внимание специалиста было уделено местам, наиболее подверженным солнечному воздействию — лицу, шее и зоне декольте, что может привести как к преждевременному старению кожи, так и к более серьёзным последствиям, включая рак и меланому.

Гайдаш подчёркивает, что для повседневной жизни в городе применение косметических средств с уровнем защиты SPF 30 будет достаточным, однако на отдыхе на курорте не следует обходиться без SPF 50 и выше.

Просто нанеся крем на нос и плечи, вы защищаете кожу лишь частично. Наиболее открытые участки, такие как лицо, шея и декольте, подвержены солнечному воздействию. Это отрицательно сказывается на состоянии кожи и может привести к плоскоклеточному раку и меланоме. В городской среде можно ограничиться использованием SPF 30, однако на курорте необходимо применять защиту SPF 50 и выше.

Гайдаш также обратила внимание, что особенно опасно пребывание на солнце для детей в возрасте до трёх лет, так как полученные в этом возрасте ожоги значительно увеличивают риск развития рака кожи в будущем. По её словам, следует избегать пребывания детей до 10 лет на пляже в период с 10:30 до 15:00.

Ранее русским сообщили рекомендации по защите кожи от повреждений во время загара.