Иммунолог Ольга Посвянская объяснила, почему после отпуска люди часто болеют. Смена климата, перелёты и перегрев могут ослабить организм. Она советует выделить день для отдыха перед возвратом к работе. Людмила Лапа напоминает о важности баланса работы и отдыха.
Иммунолог и кандидат медицинских наук Ольга Посвянская разъяснила причины, по которым люди часто заболевают после возвращения из отпуска. В интервью с «Газетой.Ru» она подчеркнула, что изменения в режиме сна и питания, перемена климата, перелёты и увеличенное количество социальных контактов создают стрессовую нагрузку на организм, усиливая вероятность заражения инфекциями. Кроме того, перегрев, сменяющийся воздействием кондиционера, может ослаблять локальную защиту слизистых оболочек. Высокая температура тела или одышка по возвращении из поездки не могут быть списаны на простую акклиматизацию.
Ольга Посвянская также рекомендовала выделить хотя бы один день перед выходом на работу для сна, поддержания водного баланса, употребления привычной пищи и восстановления нормального режима.
Ранее Людмила Лапа, врач-терапевт высшей категории, заявила, что переработка допустима не более чем раз в неделю.
Ранее мы писали о вспышке сальмонеллеза в Республике Коми, на базе лыжного комплекса имени Раисы Сметаниной. Инцидент произошел после употребления пищи из кафе "Олимпиец", что привело к временной приостановке деятельности спорткомплекса с 27 июля. Ведется расследование Роспотребнадзором, а также прокурорская проверка причин происшествия.
Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. Абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
103news.com — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
