Косметолог Пантус подчеркнула, что универсального метода избавления от толстых щек не существует

В интервью радио Sputnik косметолог Анастасия Пантус рассказала, что универсального метода избавления от толстых щек не существует, поскольку причины их появления могут быть разными.

Врач превентивной медицины объяснила, что зачастую полные щеки — это врожденная особенность анатомии. На форму лица влияют ширина скул, нижней челюсти, объем подкожно-жировой клетчатки и глубоких жировых пакетов, включая комки Биша. Даже у стройного человека лицо может оставаться округлым, и это не является патологией.

Одной из причин может быть общий набор веса. При снижении массы тела жир уходит в соответствии с генетически заданным порядком. Локально похудеть только в лице невозможно.

Также причиной увеличения жевательных мышц может быть бруксизм и возраст. С возрастом ткани лица меняют положение, жировые пакеты смещаются вниз, связочный аппарат ослабевает, появляются брыли и тяжесть нижней трети лица. Визуально лицо может казаться более объемным, хотя количество жировой ткани не увеличилось.

Домашние методы избавления от объемных щек возможны, когда проблема связана либо с отеком, либо с общим избыточным жировым объемом. При наборе веса основой остается плавное снижение общей массы тела: сбалансированное питание, достаточное количество белка и клетчатки в рационе, регулярная физическая активность и нормальный сон.

Косметолог рассказала, что для уменьшения утренней припухлости лица может помочь мягкий лимфодренажный массаж, холодные роллеры и маски. Однако она предостерегла от чрезмерного использования этих методов.