Врач-травматолог объяснила, опасно ли хрустеть пальцами

Воскресенье, 30 августа. «Крым 24».

Многие люди имеют привычку хрустеть пальцами, полагая, что таким образом они снимают напряжение в суставах. О том, насколько безопасна эта практика, рассказала интернет-изданию Подмосковье сегодня врач-травматолог Мария Авкопашвили.

По словам врача, характерный щелчок при хрусте пальцами возникает не вследствие стирания костей друг о друга. На самом деле, звук обусловлен изменением давления внутри суставной капсулы, где содержится синовиальная жидкость с растворенными газами. При резком движении сустава эти газы формируют и лопают пузырьки, создавая знакомый звук.

Тем не менее, подчеркнула специалист, намеренно и чрезмерно резко воздействовать на суставы не рекомендуется. Постоянная попытка «вправить» пальцы или делать это насильно увеличивает нагрузку на суставные ткани.

Хруст сам по себе обычно не является признаком патологии, однако тревогу вызывают сопутствующие симптомы: боль, отек, ограничение подвижности. Эти признаки могут указывать на травмы, воспалительные процессы, артрит и другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Особое внимание следует уделить покраснению, припухлости, повышению температуры кожи над пораженным суставом, утренней скованности, деформации пальцев, снижению силы кисти или внезапному ограничению движений.

Авкопашвили рекомендовала обращаться за консультацией к травматологу-ортопеду или ревматологу, если подобные симптомы становятся постоянными, повторяющимися или усиливающимися со временем.

Картинка сгенерирована ИИ