Профилактика гриппа и ОРВИ в школе

Осень - это пора формирования детских организованных коллективов. И именно в этот период наблюдается рост заболеваемости в первую очередь острых респираторных вирусных инфекций. Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) — самая распространенная группа инфекций, возбудители которых – вирусы, поражающие дыхательные пути.

Возбудители ОРВИ чаще всего передаются воздушно-капельным путём, но возможен и контактно- бытовой путь, который реализуется через рукопожатия, предметы обихода, постельные принадлежности и детские игрушки. Источник инфекции — больной человек, который может быть заразен еще до появления выраженных клинических симптомов ОРВИ.

Существует два вида профилактики гриппа и ОРВИ: это специфическая профилактика (вакцинация) и неспецифическая, подразумевающая под собой соблюдение правил личной и общественной гигиены.

Для организованных детских коллективов наиболее эффективной в осенний период до начала сезонного подъема заболеваемости является вакцинация против гриппа групп риска, к которым относятся: дети старше 6 месяцев, дети, посещающие дошкольные образовательные организации и (или) находящиеся в организациях с постоянным пребыванием (детские дома, дома ребенка), школьники, работники учебных заведений.

Также рекомендуется предпринимать меры неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ:

• ежедневный «утренний фильтр» в детской организации и школе -выявления лиц с признаками инфекционных заболеваний их изоляция, персонал с признаками заболевания гриппом и ОРВИ также не допускается к работе с детьми;
• переболевшие ОРВИ и гриппом дети допускаются в организованные детские коллективы со справкой о выздоровлении от врача-педиатра;
• регулярное проветривание и влажная уборка групповых, учебных комнат и других мест пребывания детей;
• обеззараживание и очистка воздуха с применением ультрафиолетовых облучателей;
• усиление дезинфекционного режима: ежедневная влажная уборка помещений с применением разрешённых дезинфицирующих средств;
• проведение генеральной уборки всех помещений не реже одного раза в неделю;
• соблюдение правил личной гигиены: тщательное мытьё рук с мылом перед едой, после возвращения с улицы и посещения туалета;
• соблюдение правил "респираторного этикета";
• ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее 1 часа. Свежий воздух повышает иммунитет и аппетит, стимулирует обменные процессы и улучшает сон.
• главное: одевать ребёнка по погоде и не выбирать для прогулок места скопления людей;
• витаминотерапия: для профилактики вирусных инфекций особое значение имеет аскорбиновая кислота, она содержится в свежих фруктах и овощах, их следует включать в рацион детей.

Неспецифические меры профилактики ОРВИ, гриппа и ковида

В преддверии нового эпидемического сезона ОРВИ Роспотребнадзор советует соблюдать ряд мер профилактики, чтобы защитить свое здоровье.

• Часто мойте руки с мылом. Гигиена рук является важной мерой профилактики распространения гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции. Мытье рук с мылом эффективно удаляет вирусы. Если у вас нет возможности помыть руки, используйте антисептики. После посещения общественных мест или поездок в транспорте обязательно мойте не только руки, но и лицо. Также не забывайте постоянно дезинфицировать поверхности, такие как столы, дверные ручки и гаджеты, чтобы избавиться от вирусов.
• Соблюдайте расстояние и этикет при кашле и чихании. Вирусы передаются воздушно-капельным путем, поэтому держитесь на расстоянии не менее 1,5 метров от лиц с признаками заболевания. Избегайте касания лица, особенно глаз, носа и рта. Ношение маски поможет снизить риск передачи инфекции. При кашле или чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками и сразу выбрасывайте их.
• Ведите здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Соблюдайте режим дня, обеспечивайте полноценный сон, употребляйте продукты, богатые белками, витаминами и минералами, и занимайтесь физической активностью.
• Используйте медицинские маски. Маски ограничивают распространение вирусов. Носите их в следующих случаях:
  • При посещении мест массового скоплению людей, в том числе в общественном транспорте, в период роста заболеваемости.
  • При уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями.
  • При общении с людьми с признаками заболевания.

Правила ношения маски. Чтобы защитить себя от заражения, важно правильно носить маску:

• Маска должна плотно прилегать к лицу, закрывая рот и нос.
• Перед снятием маски помойте руки или обработайте их антисептиком.
• Старайтесь не касаться внешней стороны маски при ее снятии.
• Маску необходимо менять каждые 2 часа.
• Не используйте одноразовую маску повторно; выбрасывайте сразу после применения.