Невролог Прокофьева перечислила 13 факторов, вызывающих головную боль за рулем
Головная боль во время поездки в автомобиле — проблема, которая обычно имеет комплексный характер. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-невролог, специалист по лечению головных и лицевых болей, тревожных расстройств клиники «Будь Здоров» на Сущевском Валу Юлия Прокофьева. По ее словам, все причины можно разделить на четыре группы.
«Первая группа — факторы микроклимата и качества воздуха. Кондиционер пересушивает слизистые, резкий перепад температур вызывает спазм сосудов головы и шеи. Если фильтр давно не меняли, по салону разносится пыль и аллергены. В закрытом автомобиле растет уровень углекислого газа, а запахи бензина или пластика становятся триггерами мигрени», — рассказала Прокофьева.
Еще одна категория — физиологические причины: обезвоживание в долгих поездках, зрительное перенапряжение из-за бликов, а также пропуск приема пищи. Любой из этих факторов способен спровоцировать слабость и головную боль, отметила врач.
Третья группа связана с эргономикой и физическим воздействием. Вибрация от двигателя и дороги передается на позвоночник, вызывая спазмы мышц шеи и плеч. Неправильно отрегулированное сиденье или подголовник создают нагрузку на шейный отдел, а фоновый шум ведет к акустическому стрессу, сказала невролог.
Замыкают список вестибулярные и психологические факторы. Укачивание часто встречается у пассажиров сзади и детей: вестибулярный аппарат фиксирует движение, а глаза видят неподвижный салон — отсюда тошнота и головокружение. У водителя стресс в пробках или страх аварии вызывают выброс адреналина и кортизола, что приводит к спазму мышц шеи и головы, отметила Прокофьева.
Ранее врач рассказала о тревожных признаках перед ДТП сонного водителя.
???? Самое важное в одном месте — «Газета.Ru» теперь и в MAX.