Вязание спицами — неожиданный способ снизить давление: советы кардиолога

Среда, 30 сентября. «Крым 24».

Вязание спицами может опосредованно снизить давление, однако этот процесс наиболее эффективен для лабильных людей. Об этом сообщил кардиолог Филипп Кузьменко, передает «Абзац».

По его словам, при наличии гипертонической болезни необходимо принимать назначенные врачом препараты. Вязание же может служить дополнительным средством релаксации и нормализации состояния при стрессе и нервных переживаниях.

«Если человек эмоционально лабилен, у него нормальное давление, но он понервничает и на нервах еще любит себе его измерить, то любая отвлеченная деятельность – повязать спицами, посозерцать рыб – может помочь. Но главным образом все завязано на дыхании. Если человек принимает медикаменты от гипертонии и дополнительно осваивает методы успокоиться – это хорошо. Если он думает, что повяжет и этого будет достаточно при болезни – тогда не очень хорошо», — рассказал Кузьменко.

Таким образом, сочетание медикаментозного лечения с методами расслабления и отвлечением внимания способствует улучшению самочувствия пациентов с повышенным давлением.

Картинка сгенерирована ИИ