Lancet: диета и спорт обратили вспять ранний диабет у половины пациентов
Сочетание строгой низкокалорийной диеты и регулярных тренировок обратило вспять диабет второго типа с ранним началом у больше чем половины пациентов. Ремиссии достигли 54% участников — против всего 4% в контрольной группе. Работа опубликована в журнале The Lancet Regional Health — Americas.
Исследование провели ученые Университета Макгилла, Университета Лестера и Университета Альберты. В нем участвовали 96 человек с диабетом второго типа, развившимся в молодом возрасте, — такая форма обычно протекает тяжелее. Половина получала интенсивное вмешательство, половина — обычное лечение.
Вмешательство было серьезным: низкокалорийная диета в 800–900 килокалорий в сутки в сочетании с контролируемыми аэробными и силовыми тренировками. В результате участники из этой группы в среднем сбросили 8,4 килограмма против 1,2 килограмма в контроле, а жира потеряли на 6,6 килограмма больше. Ремиссией считали снижение гликированного гемоглобина (HbA1c) ниже 6,5% без сахароснижающих лекарств в течение не менее 12 недель.
Итог впечатляет: участники программы оказались в 21 раз чаще достигали ремиссии, чем в контроле. Это важное подтверждение того, что диабет второго типа, особенно на ранних стадиях, во многих случаях обратим без пожизненной лекарственной терапии — за счет снижения веса и изменения образа жизни. Правда, программа требует серьезной дисциплины и медицинского сопровождения, а строгую низкокалорийную диету нельзя назначать себе самостоятельно. Но сам факт, что болезнь можно повернуть вспять, дает надежду миллионам людей с ранним диабетом.
Диабет второго типа долго считали хроническим и необратимым заболеванием, которое можно лишь сдерживать лекарствами. Но за последнее десятилетие накопились данные, что при значительном снижении веса болезнь нередко отступает, особенно если действовать на ранней стадии. Новая работа ценна тем, что показывает это именно для раннего, более агрессивного диабета у молодых пациентов.
Ранее россиянамназвали орган, в котором почти не бывает рака.
???? Самое важное в одном месте — «Газета.Ru» теперь и в MAX.