Психолог Наумова: увлечение косплеем может вылиться в депрессивное расстройство
Косплей помогает человеку творчески проявить себя, лучше понять собственные желания и справляться со стрессом. Однако если жизнь в образе начинает казаться единственным источником радости, это может указывать на психологические трудности, сообщила «Москве 24» психолог и нейропсихолог Наталья Наумова.
Всемирный день косплея отмечают 3 ноября. По словам специалиста, перевоплощение в персонажа дает возможность безопасно попробовать непривычную модель поведения. Человеку может быть легче проявить качества, на которые он не решается в повседневности.
Наблюдения за собой в таком образе помогают заметить, чего не хватает в обычной жизни и над какими чертами характера хочется поработать. Это может стать отправной точкой для личных изменений.
Подготовка костюма тоже приносит пользу: разработка идеи, раскрой и шитье требуют сосредоточенности и дают возможность увидеть результат собственного труда. Кроме того, фестивали и встречи объединяют людей с общими интересами, способствуют общению и создают ощущение принадлежности к сообществу. Все это может поддерживать эмоциональное состояние и повышать устойчивость к стрессу.
При этом специалист предупреждает: если человек начинает считать, что способен быть счастливым только в роли персонажа, а собственную жизнь воспринимает как бессмысленную, стоит отнестись к этому серьезно. Косплей сам по себе не вызывает депрессию, но подобные переживания могут говорить о проблемах, возникших раньше.
Ранее врач рассказала о пользе антистресс-игрушек для офисных работников.
???? Самое важное в одном месте — «Газета.Ru» теперь и в MAX.