Компьютеры не портят детское зрение
Вредное влияние мониторов изучала группа сотрудников Технологического университета в Квинсленде под руководством врача-оптометриста Скотта Рида. В ходе эксперимента дети носили датчики в виде наручных часов, которые отслеживали физическую активность и воздействие света. Исследование проводилось в течение двух недель в теплое и холодное время года.
Оказалось, что у детей, меньше времени проводивших на улице, близорукость развивалась быстрее. Поэтому просмотр изображений на компьютере не является непосредственной причиной развития миопии, уверен Скотт Рид. Хотя именно увлечение гаджетами лишает современного ребенка прогулок. Поэтому сенсации не получилось: планшеты, смартфоны и компьютеры – это плохо для зрения.
Причины близорукости у детей
Они до сих пор до конца не известны. Офтальмологи лишь могут догадываться об истинных причинах развития миопии и делать некоторые предположения.
- Близорукость – это врожденные изменения в структуре глаза. И наследственность здесь играет большую роль. Поэтому пристально следите за зрением ребенка, если сами плохо видите.
- Недостаток солнечного света действительно способствует ухудшению зрения. Количество детей с миопией в Африке значительно ниже, чем, например, в Европе. По некоторым данным, таких людей меньше и в Краснодарском крае, в сравнении с северными регионами России.
- Миопия – это не болезнь XX века, она известна сотни лет. Однако сейчас недуг прогрессирует среди человечества. Предполагается, что в этом все-таки виноваты смартфоны и другие гаджеты. Древние люди, охотясь, смотрели вдаль и реже испытывали подобные проблемы со зрением.
Что делать, если у ребенка проблемы со зрением
Полностью вылечить близорукость невозможно. Но это не значит, что ее и не нужно лечить. Наоборот, бороться с миопией в школьном возрасте просто необходимо. Только так мозг ребенка научится распознавать четкую, не размытую картинку. Иначе никакая операция впоследствии не поможет человеку видеть на 100%.
Более того, если миопию не лечить, то она будет прогрессировать. А еще к этому добавятся головные боли – из-за постоянных попыток что-то рассмотреть – и плохая успеваемость в школе.
Как бороться с детской близорукостью
Лазерная коррекция в детском и подростковом возрасте запрещена, поэтому детям показаны очки и линзы. Долгое время в нашей стране существовало мнение, что развитие близорукости может остановить недокоррекция – то есть очки с меньшими диоптриями, чем нужно. Однако дальнейшие исследования показали, что такой метод только усугубляет ситуацию.
Современные контактные линзы теоретически можно применять хоть с младенческого возраста, если такая коррекция оправдана определенными условиями. Подбирать средство коррекции нужно, опираясь не только на предпочтения ребенка, но и на медицинские показания.
Более реалистичная цифра – восемь лет. С такого возраста дети могут правильно использовать контактные линзы без участия взрослых.
Как избежать серьезных проблем со зрением
По прогнозам Института зрения Brien Holden, к 2050 году каждый десятый житель Земли будет носить очки с диоптриями от минус пяти единиц. Чтобы ребенок не попал в будущем в их число, стоит следовать нескольким простым правилам:
- Детям нужно больше гулять и смотреть вдаль.
- Планшет в качестве первой игрушки – не лучшая идея. Не стоит слишком рано приучать ребенка к телевизору, компьютеру и гаджетам.
- Ребенок со 100%-ным зрением должен давать глазам отдых от книг и тетрадей каждые 40 минут. При слабой миопии – каждые 30 минут.
- При проявлении близорукости обязательна коррекция зрения.
- Чтобы вовремя заметить ухудшение зрения, каждый год проверяйте зрение ребенка.