氣質在肩、年齡在背,8組居家訓練 解鎖直角肩+少女背!
長期坐辦公室,姿勢不良會有圓肩駝背的困擾,甚至還會出現背痛等症狀,今天分享8個伸展動作,可以調整我們的體態,還能改善身體的疼痛感,最重要的,也能練出纖瘦美背,適合即將到來的夏日!
長期坐辦公室,姿勢不良會有圓肩駝背的困擾,甚至還會出現背痛等症狀,今天分享8個伸展動作,可以調整我們的體態,還能改善身體的疼痛感,最重要的,也能練出纖瘦美背,適合即將到來的夏日!
The president unleashed a wee-hours Twitter rant at Never Trumpers who interrupted his Tucker Carlson time with a brutal ad. “We found his weakness and we’re going to keep hitting it,” says GOP strategist Rick Wilson.
台灣彩妝品牌FreshO2成功地以一系列迪士尼彩妝贏起不少話題,2020年4月再以「小美人魚」為主角推出清潔保養系列,讓女孩找回童心、也找回肌膚的純淨。
Prince Richard was photographed in a study in the Old Stables, his new home on the palace grounds.
For better or for worse, we’re on month two of his celebrity turn.
If she buys you French fries even when you say you're not hungry, she's a keeper.
Limited guests, mandatory face coverings, and socially-distanced lines will now be part of the magic.
出道18年,亞洲舞王RAIN每每發行新作品都讓人驚艷,除了在音樂上的表現,在戲劇上的才華也讓人津津樂道。
High-profile documentaries on Lance Armstrong, Bruce Lee, and the 1998 home run race will debut earlier than originally planned, over consecutive weeks beginning in May.
They’re not gonna disinfect themselves, people.
103news.com — информационный сайт, транслирующий новости города Вашего города онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 103news.com.
Самые свежие новости Вашего города, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
103news.com — самый полный календарь значимых и не очень событий Вашего города, в Вашем городе и о Вашем городе вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе Вашем городе или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости