La marche rapide, la clé pour rester en bonne santé ?
On ne le répètera jamais assez : le sport c'est bon pour la santé. Si vous n'êtes pas très motivé à l'idée de vous rendre à la salle de sport ou à courir, la marche rapide saura peut-être vous séduire. D'ailleurs une récente étude a mis en avant les ...
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