Perché fare sesso aumenta le difese immunitarie
In questo periodo di quarantena forzata, chi ha la fortuna di avere accanto la dolce metà e di essere entrambi in salute, ha la chiave per stare meglio: fare sesso.
Che fare sesso faccia bene all’umore e allontani i cattivi pensieri, riavvicinando la coppia e ravvivandone la complicità, si sa, è pieno di studi scientifici che lo dimostrano.
Ma vi è uno studio scientifico specifico che ha mostrato come fare sesso possa rinforzare le difese immunitarie, riducendo il rischio di contrarre raffreddori: è quello svolto presso la Wilkes-Barre University in Pennsylvania dagli psicologi Carl Charnetski e Francis Brennan su un campione di 111 studenti universitari (44 uomini, 67 donne).
A questi hanno chiesto ogni quanto erano soliti fare sesso con il partner durante la settimana: nessuno, meno di una volta alla settimana, una o due volte una settimana o tre o più volte a settimana. A ognuno, poi, hanno chiesto di fornire un campione di saliva, la quale contiene immunoglobulina A (IgA), la prima linea di difesa dell’organismo contro i virus del raffreddore. In alre parole: più IgA si trova nella saliva, meno probabilità si ha di prendere il raffreddore.
Il gruppo da “una o due volte a settimana” presentava i livelli più alti di IgA e godeva della massima protezione dal raffreddore. Questo gruppo aveva il 30% in più di IgA rispetto ai due che avevano rapporti sessuali meno frequenti, ma attenzione, anche rispetto al gruppo che faceva sesso più spesso (quando si dice “il troppo stroppia”).
La spiegazione di questo dato l’ha fornita il professor Charnetski in un’intervista: «La mia sensazione è che le persone del gruppo con sesso molto frequente possano avere relazioni ossessive o povere dal punto di vista emotivo, che causano loro molta ansia e sappiamo perfettamente che stress e ansia fanno diminuire le IgA».
Per completezza di dati e informazioni, i ricercatori hanno esaminato anche il livello di soddisfazione dei partecipanti, facendo domande dirette, anche in relazione alla durata del rapporto: ebbene, con l’aumentare della durata della relazione e della soddisfazione dei due amanti, aumentava anche il livello di IgA.
Quindi, fare sesso con parsimonia, ma farlo, sembra essere la chiave per stare meglio. Ma anche per allontanare i fantasmi della depressione.
L’ha suggerito il dottor Mehmet Oz, il medico diventato celebre in quanto protagonista di numerosi programmi televisivi, trasmessi in tutto il mondo, in un articolo riportato sul Daily Mail. In un momento in cui la maggior parte delle coppie lavora a casa e probabilmente si alza il rischio di litigi e discussioni, il professor Oz raccomanda un’intimità fisica regolare proprio per evitarli e combattere la depressione che può insorgere in periodi prolungati di reclusione (come è successo già in Cina).
«La migliore soluzione, se si è rintanati con il partner in quarantena, è fare sesso. Vivrete più a lungo, vi libererete della tensione», commenta Oz. «Fate qualcosa che mai avreste pensato possibile, come iniziare un nuovo hobby o imparare una nuova lingua o uno strumento musicale, leggete i manuali di filosofia. Non limitatevi a guardare la televisione e diventare dei fanatici, insensibili al mondo. E soprattutto, fate sesso per imparare a trarre il meglio insieme da una brutta situazione».
Un consiglio che cade a pennello e che coincide con le proiezioni degli esperti sul boom delle nascite: il dottor Kevin Kathrotia, esperto in Neonatologia, ha dichiarato a Fox Business che a dicembre è atteso un picco delle nascite dei bambini concepiti in quarantena durante uno strano marzo 2020: «Ogni volta che c’è la minaccia di un uragano, c’è un piccolo boom. Tutti sono a casa, quindi… Quelli già con figli hanno meno probabilità di avere un figlio, ma quelli sposati senza figli… Tra nove mesi ci saranno molti bebè, ve lo posso assicurare».
«Forse, continuando a fare sesso, arriverà un bambino, ma è sicuramente meglio che guardarsi l’un l’altro e darsi sui nervi a vicenda, no?», conclude Oz. Un “rischio” che si può certamente correre, come dargli torto.
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