Диетолог Арзамасцев назвал употребление щавеля причиной появления камней в почках
Употребление щавеля может привести к образованию камней в почках. Об этом заявил врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.
![pexels.com](https://static.rueconomics.ru/upload/images/2022/6/2/763842_full.jpeg)
Употребление щавеля может привести к образованию камней в почках. Об этом заявил врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.
По его словам, в щавеле содержатся оксалаты — соли щавелевой кислоты, являющиеся причиной образования почечных камней. Диетолог предостерег от употребления содержащих ее продуктов.
«Это щавель, шпинат, то есть зелень, в первую очередь кислая на вкус», — цитирует Евгения Арзамасцева «Москва 24».
Также спровоцировать неприятное явление может злоупотребление алкоголем, кофе и избыток соли. Для профилактики возникновения камней в почках диетолог советует пить достаточное количество чистой воды.