Tres herramientas que son un pilar clave para encontrar la felicidad, según una experta en bienestar emocional
Conseguir la felicidad es un estilo de vida que puedes conseguir a través de la psicología positiva, con la ayuda de la Coach Silvia Escribano y su nuevo libro 'El bienestar egoísta: Un manual para vivir'.
Encontrar la felicidad a través del placer también llamado hedonismo es una de las teorías que nace en la Grecia Clásica la cual prima el pensamiento individualista y se asocia la idea del placer con el bien. Posteriormente, en periodos de la historia como la Edad Media, fue abolido este pensamiento por asociarse al egoísmo y la individualidad. Pero a partir del siglo XVIII resurgió gracias a filósofos del utilitarismo, con la idea de que “el placer es un bien útil, para promulgar el bien de muchos y no solo de un individuo”. La experta en bienestar emocional, Silvia Escribano, nos ayuda a abrazar el hedonismo en su libro 'El bienestar egoísta: Un manual para vivir', donde nos da herramientas para buscar la felicidad. ]]>