В школе №1708 проводят занятия по суставной гимнастике для долголетов
Несложный комплекс упражнений помогает сохранить здоровье и справиться с некоторыми заболеваниями
В школе №1708 проводят занятия по суставной гимнастике для пенсионеров. О совместной работе с проектом «Московское долголетие» рассказали в паблике учреждения в соцсети.
Отмечается, что в школе предусмотрена программа внеурочных занятий не только для детей, но и для их бабушек и дедушек. Участники проекта «Московское долголетие» могут посещать занятия по суставной гимнастике.
Несложный комплекс упражнений помогает улучшить общее состояние здоровья и справиться с некоторыми заболеваниями. Регулярные занятия возвращают гибкость и подвижность суставов.
Тренировки проводит инструктор по адаптивной физической культуре Дмитрий Петухов. Более подробно узнать о направлении можно на сайте проекта.