Анастасия Курская: как вернуть густоту волос осенью

Проблема выпадения волос становится особенно актуальной в осенне-зимний период, когда воздух охлаждает и высушивает кожу головы и волосяные луковицы, делая волосы более ломкими и способствуя их выпадению. Теплый сезон, напротив, делает волосы более послушными и густыми за счет влажного воздуха. Но есть некоторые лайфхаки, которые помогут вам поддерживать привлекательный вид волос даже в морозную погоду.

Используйте увлажнитель воздуха

Если природные условия в вашем регионе не предполагают влажного и теплого воздуха, это не повод отчаиваться — с помощью современных гаджетов мы можем создать в нашем доме любые необходимые условия. Поэтому, если вы столкнулись с проблемой сухих и ломких волос, начните с увлажнения воздуха.

Следите за здоровьем

Внешний вид наших волос является отражением не только того климата, в котором мы живем, но и нашего внутреннего здоровья. К примеру, витамин D, магний и железо положительно влияют на красоту и густоту наших волос.

Используйте гвоздику

Мы привыкли обращать внимание на масла в составе шампуня и его приятный запах. Однако важно, чтобы средство не только увлажняло волосы, но и очищало их. И в этом поможет шампунь с гвоздикой в составе. Суть в том, что она обладает антиоксидантными и противогрибковыми свойствами, что поможет вам качественно очистить волосы и добиться их здорового вида.

Минимизируйте стресс

Стресс влияет на нашу внешность стремительно: сегодня вы видите в зеркале идеально ровное лицо, а через пару месяцев на нем уже появляются морщины. Он влияет и на волосы, поскольку постоянная тревога способствует их выпадению. Так что разберитесь с причинами стресса, займитесь спортом и дыхательными практиками. Последние помогут если не побороть стресс навсегда, то хотя бы ненадолго отвлечься от раздражителя.