Врач Соломатина предупредила о вреде квашеной капусты для людей старше 50 лет
Квашеная капуста — отличный источник полезных элементов. Однако людям старше 50 лет стоит с осторожностью подходить к употреблению блюда, передала «Вечерняя Москва» слова диетолога Елены Соломатиной. Человек, который не часто добавлял в рацион данный продукт, может столкнуться с метеоризмом и вздутием живота, пояснила врач. Кроме того, во время приема такой пищи происходит изменение соотношения полезных бактерий. По словам специалиста, после 50 лет квашеную капусту необходимо размельчать и включать в меню постепенно.