Психолог Герасимова объяснила, как распознать эмоциональное выгорание у ребенка

Выгорание у детей может проявляться более ярко и непредсказуемо, чем у взрослых, из-за особенностей неокрепшей психики. Об этом рассказала психолог Городского психолого-педагогического центра Департамента образования и науки Москвы Анастасия Герасимова.

— У взрослых выгорание чаще всего связано с профессиональной деятельностью и переутомлением на работе. Детское выгорание происходит из-за психофизических особенностей, чрезмерной учебной нагрузки, усиленных спортивных занятий или давления со стороны родителей и общества, — объяснила она.

По словам специалиста, у ребенка могут снижаться успеваемость и физическая активность, появляться капризы, агрессия, замкнутость и стремление к социальной изоляции. Дети находятся в процессе формирования своих эмоциональных и когнитивных механизмов, что делает выгорание более ярким и менее предсказуемым, чем у человека со сформированной психикой.

Герасимова отметила, что тревожным сигналом может стать то, что ребенок становится более раздражительным и тревожным, плаксивым или замкнутым. У него снижается интерес к любимым занятиям, общению с друзьями и играм, сообщает РИАМО.

«Вечерняя Москва» узнала у детского и семейного психолога Натальи Наумовой, как понять, что ребенок устал от учебы, и помочь справиться с детским «выгоранием».