Возможности проекта «Северное долголетие» для мурманчан

Жители города-героя старшего поколения теперь могут провести время активно и с пользой для здоровья в пространстве «Сопки.Спорт» (ул. Баумана, 42). Благодаря инициативе губернатора Мурманской области Андрея Чибиса и проекту «Северное долголетие» для них организованы бесплатные тренировки, которые проходят со среды по воскресенье с 10:00 до 12:00.

Современный тренажерный зал оснащен высокотехнологичным оборудованием, предназначенным для безопасных и эффективных занятий: беговая дорожка и эллиптический тренажер для кардио-нагрузки, а также силовые тренажеры с регулируемой нагрузкой на все группы мышц. Широкий спектр оборудования позволяет подобрать индивидуальную программу, учитывая особенности здоровья и физические возможности каждого участника, а поддержка инструктора обеспечит грамотное выполнение упражнений и минимизирует риск травм.

Проект «Северное долголетие», стартовавший 1 июля, преследует цель не только улучшить физическое состояние северян серебряного возраста, но и расширить возможности для культурного досуга и обучения, способствуя активной социальной жизни.

Всю актуальную информацию и анонсы мероприятий можно найти на официальном сайте администрации города Мурманска во вкладке «Губернаторский проект «Северное долголетие»». Кроме того, для консультаций работает горячая линия по номеру 8 (981) 303-26-45 с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00.