Пенсионеры Нижегородского района разучат асаны йоги
Занятия проходят в рамках проекта «Московское долголетие»
Представители старшего поколения Нижегородского района смогут заняться йогой в местном спортивно-досуговом центре «Кругозор» в рамках проекта «Московское долголетие».
– На занятиях практикуется мягкая йога и пранаямы, — сообщили в филиале «Нижегородский» территориального центра социального обслуживания «Южнопортовый». – В результате регулярных занятий активизируется движение жизненной энергии, равномерно прорабатываются все суставы, органы и системы, приводя к усилению жизненного потенциала. Постепенно снимаются психические и эмоциональные блоки, накопленные в течение жизни.
Бесплатно заниматься йогой могут все желающие, став участниками программы «Московское долголетие». Для этого необходимо подать заявление в районном центре госуслуг или ТЦСО по адресу: 3-я Карачаровская улица, дом 9, корпус 3. С собой нужно принести только паспорт и пенсионное удостоверение. Уточнить информацию можно по телефону: 8(495)657-19-61.