Этот домашний какао-крем с низким содержанием сахара и высоким содержанием калорий. В нем даже нет сахара. Он содержит стратегические макро- и микроэлементы. Он также имеет баланс белков, жиров и углеводов. Также есть много удовольствия. Чего он не требует, так это усилий, ведь рецепт готовится за 5 минут и из совсем небольшого количества ингредиентов.
Необходимые продукты:
250 г рикотты
1 банан
1/2 авокадо
1/2 пакета стевии или другого подсластителя по вашему выбору
2 ст. натуральное какао или мука рожкового дерева
1-2 ст. тахини с фундуком
Способ приготовления:
Все продукты измельчите до однородного состояния с помощью измельчителя, блендера или кухонного комбайна.
Украсьте по желанию и подавайте.
Источник: foodieboulevard.com