Осознанные сновидения – в чем причина этого явления

Источник


Вы когда-нибудь осознавали, что спите, и даже пытались проснуться, если сон плохой или вас каким-то образом беспокоит? Если вам это знакомо и вы иногда знаете, что спите, то вы из тех людей, которым известны осознанные сновидения – явление, при котором спящий осознает, что он спит и что происходящее является сном. Еще более странной является способность сновидца управлять тем, как разворачивается действие, как если бы он снимал фильм во сне, но это не обязательное требование, чтобы говорить об осознанном сновидении – достаточно просто осознавать, что мы спим и что происходит. происходит, это происходит, это сон.

Осознанные сновидения – обычное явление или привилегия избранных?

Исследования показывают, что около половины человечества видит хотя бы один осознанный сон в жизни. Однако в большинстве случаев это происходит очень и очень редко, а количество людей, часто сталкивающихся с так называемым осознанные сновидения малы.

Подробнее: Если вам снится, что у вас выпадает зуб – вот что вас ждет

Когда случаются осознанные сновидения?

Осознанные сновидения наиболее распространены во время быстрого сна — глубокой фазы сна, характеризующейся движением глаз, учащением дыхания и большей мозговой активностью.

Почему случаются осознанные сновидения?

Неврологи, учёные и исследователи темы, связанной с осознанными сновидениями, не имеют единого мнения о том, что является его причиной, почему возникают осознанные сновидения, но имеют свои гипотезы и открытия по этому поводу. Ряд исследований выявил физические различия в мозге людей, которые видят сны и не видят осознанных сновидений, и тех, кто видит сны и видит осознанные сновидения. Префронтальная кора — место в мозге, отвечающее за принятие решений и воспроизведение воспоминаний, — больше у людей, которые видят осознанные сновидения. Считается, что люди, для которых осознанные сновидения привычны, а не являются тайной или загадкой, склонны неоднократно повторять, размышлять, анализировать мысли в своей голове.

Подробнее: Вот о чем мечтают люди перед смертью

Некоторые исследования на эту тему, проведенные в Германии, показывают, что осознанные сновидения происходят в тот момент, когда вы уже не полностью бодрствуете, но и не полностью спите. Это утверждение исключает утверждение о том, что осознанные сновидения происходят только и только во время фазы быстрого сна, и предполагает, что осознанные сновидения могут возникать и вне этой фазы сна, о которой идет речь, и обозначаются как связанные с осознанными сновидениями.

Плюсы и минусы осознанных сновидений

Среди преимуществ осознанных сновидений можно выделить:

  • Если вам снится кошмар и вы осознаете, что спите, вы можете изменить свой сон, направить его или просто остановить — это сила, которая является ценным активом и дает вам почувствовать себя уполномоченным. Способность осознавать, что вы спите, а также управлять своим сном особенно ценна для сновидцев кошмаров, которые нарушают покой и покой и ухудшают качество их сна.
  • Исследователи нашли доказательства того, что осознанные сновидения могут помочь людям решить проблемы (например, конфликт с другим человеком).
  • Творчество и новые идеи – оказывается, осознанные сновидения могут помочь сновидцу «родить» новые идеи, достичь новых творческих подходов. Такие сновидения повышают творческие способности и помогают творческим людям развивать свои качества и творческие способности.

Подробнее: Что значит видеть во сне свадьбу?

Среди недостатков и рисков осознанных сновидений можно выделить:

  • Плохое качество сна, недостаточное количество и качество сна. Яркие сны, во время которых вы осознаете, что спите, неоднократно будят вас, тем самым нарушая качество сна. Плохой сон лежит в основе многих заболеваний и проблем со здоровьем.
  • Для людей с психическими расстройствами или заболеваниями осознанные сновидения могут быть очень опасны. Спутанность сознания, бред и галлюцинации — это лишь некоторые из возможных последствий осознанных сновидений у людей с психическими расстройствами. Для них осознанные сновидения могут стирать грань между реальным и воображаемым, а это может быть очень опасно как для сновидца, так и для окружающих.

Ознакомьтесь со всеми последними новостями на Actualno.com

Еще из ЛЮБОПЫТНОГО:

Где берет начало река Ропотамо?

Как пишется: свадьба или свадьба?

Крашение пасхальных яиц паром – насыщенные цвета и красивые узоры

Топ-20 слов с переносным значением в нашем языке

Какие люди являются символами Северного фольклорного региона?

Какой стиль плавания самый медленный?

Как проверить, свежие ли яйца?

Кто самые любимые люди из фольклорного региона Пирин?

Сколько стилей существует в плавании?

В чем ключевое отличие кувертюра от обычного шоколада?

The post Осознанные сновидения – в чем причина этого явления appeared first on Омутнинские Вести.

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G



Мода

«Ленком» сообщил, что актер Александр Збруев остается в больнице






Новости 24 часа

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения



Game News

Call of Duty: Black Ops 6 meta guns and loadouts



Омутнинск

Завтра в Кирове простятся с погибшими во время падения вертолета санавиации



News Every Day

Navy veteran’s defamation suit against CNN inches towards trial as judge hears motions for summary judgment



Интернет

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения



Омутнинск

Семья кировчан попала в смертельную аварию в Саратовской области



Джиган

«Он предлагает дать по заднице»! Джиган покажет, как воспитывает сына, в новом реалити «Большое переселение» на ТНТ



Омутнинск

Суд покарал жителя Омутнинска, хранившего огромную партию контрафактных сигарет



WTA

Елена Рыбакина вылетела на Итоговый турнир WTA



Киров

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса



2023

AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'



Симферополь

Под Симферополем строится мини-город от “ИнтерCтрой”



Москва

В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS



Кировская область

Александр Соколов предложил привлекать к ответственности родителей несовершеннолетних «бесправников»



Москва

Защитите свой автомобиль от зимнего гнева! Экспертный уход Aqua Complex – это просто



103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Омутнинска — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Омутнинска или других населённых пунктов Кировской области мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Омутнинске можно самостоятельно через форму.

Другие популярные новости дня сегодня


Новости 24/7 Все города России





Топ 10 новостей последнего часа в Омутнинске и Кировской области




Новости Кировской области

Грузоперевозки по России и ближнему зарубежью

Более 1 тысячи объектов благоустроили в Кировской области по нацпроекту

Скончался ветеран Кировского государственного медуниверситета Валерий Платонов

Завтра в Кирове простятся с погибшими во время падения вертолета санавиации


Москва

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба






Rss.plus

В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

Moscow.media
Кировская область

Соколов: семьям погибших при крушении Ми-2 в Кировской области выплатят по 1 млн



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Диана Арбенина

Певица Диана Арбенина опубликовала редкое фото дочери




Спорт в Кировской области

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

В Кирове прошел чемпионат Кировского соединения войск национальной гвардии РФ по рукопашному бою

В Кирово-Чепецке при поддержке Сбера прошла Олимпиада по финансовой грамотности

Туляки завоевали медали Всероссийских соревнований по подводному спорту


Надежда Петрова

Теннисная школа экс третьей ракетки мира Петровой открылась в Татарстане



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Локомотив

«Локомотив» победил СКА в матче лидеров Западной конференции КХЛ



Частные объявления в Омутнинске, в Кировской области и в России