Отзывчивый орган. Дерматолог Леонова — о том, как ухаживать за кожей в осеннюю пору

С приходом холодов обязана перестраиваться и кожа, которая является самым огромным органом человека. Частая смена погоды, ливень и ветер провоцируют возникновение морщин и тёмных кругов под глазами.

Можно ли избежать подобных негативных реакций? Как в осеннюю пору смотреться прекрасной? На эти и другие вопросы «Тема Пенза» ответила врач-дерматовенеролог высшей группы Марина Леонова.

Кожная хандра

Игорь Польских, «Тема Пенза»:  Марина Анатольевна, правда ли, что наибольший удар переменной осенней погоды на себя принимает наша кожа?

Марина Леонова: Правда. Однако в этом контексте я бы не стала говорить о коже в целом, а только о  её открытых участках. Лицо мучается от погоды больше в общей сложности. Конкретно в это время года, разглядывая себя в зеркале, можно увидеть возникновение морщинок, которых ранее вроде бы не было, высыпания и покраснения. Не добавляет красы и общая осенняя хандра, чувствуя которую кожа начинает как бы соответствовать настроению человека.

— Можно ли избежать этих действий?

— Избежать их не получится никому, потому что в осенний период процессы обновления клеток значительно замедляются. И это касается всех без исключения. Не считая того, осенний воздух, равно как и зимний, так сказать, высасывает из эпидермиса воду, превращая кожу в мерклый и обезвоженный пергамент. Как следствие — утрата упругости и шелушение.

Всё это происходит не только на улице, однако и дома, где отопительные приборы очень высушивают воздух. И если до выхода на улицу можно защититься специальными кремами, то, находясь дома, они для вас не посодействуют, если нет увлажнителя воздуха.

— Какой крем нужно применять до выхода на улицу?

— Тот, который не содержит злобных компонент в виде спирта. Лучше, если его смесь будет масляной. В осеннюю пору наша кожа нуждается в доп увлажнении, лучше, чтоб крем содержал глицерин, гиалуроновую кислоту, антиоксиданты и составляющие натурального масла. Всё это в совокупы дозволит сделать барьер, не только удерживающий воду в коже, однако и препятствующий влиянию ливня и холодного ветра.

Пересмотреть косметичку!

— Необходимо ли дамам в осеннюю пору пересматривать содержимое собственных косметичек?

— Обязательно. С пришествием холодов в косметичке должны находиться средства только с плотной текстурой. В этот период лучше отрешиться от матирующих средств, способных сушить кожу. Средства нужно подбирать исходя из личных особенностей. Если у вас сухая кожа, то выбирайте кремы с плотными структурами. Если ваша кожа, напротив, жирная, то для вас подходят увлажняющие гели и эмульсии, содержащие себорегулирующие составляющие. Они дозволят избежать доп блеска кожи и сохранить баланс.

— А что создавать людям, у которых кожа весьма чувствительна и склонна к высыпаниям?

— Для них подходят уходовые средства, содержащие антивосполительные составляющие. Наилучшим вариантом будет крем с цинком и салициловой кислотой.

— Вы упомянули, что больше в общей сложности от погоды в осеннюю пору мучается кожа лица. А нужно ли как-то ухаживать за кожей на других участках тела, которые прикрыты одежкой?

— Излишним это не будет однозначно! Неважно какая одежка способна вызвать шелушение, и во почти всех вариантах кожа тела нуждается в увлажняющих средствах. Использовать их лучше в один момент же после душа — в этом случае они проникнут в кожу поглубже и, как следует, подольше будут задерживать воду.

«Осень организма»

— Исправит ли ситуацию посещение солярия?

— Только отчасти. Ультрафиолетовые лучи дозволят организму и коже производить больше витамина D, который является полезным для нашей кожи. Однако создавать это нужно с осторожностью и, как говорится, без фанатизма — одного-двух посещений в месяц в осеннюю пору будет полностью довольно.

— В осеннюю пору у почти всех людей возникает перхоть. Виновна тоже погода?

— Да, осень совместно с нередкой сменой погоды и негативными природными действиями является серьёзным триггером для возникновения перхоти: кожа головы делается чувствительнее и раздражительнее. В этот период полезными будут щадящие шампуни, подбирать которые следует исходя из типа собственных волос.

— Практически каждое утро замечаю на лице тёмные круги под глазами. Как с ними биться?

— Так называемые «синяки» могут появляться по почти всем причинам, в том числе из-за серьёзных нарушений в функционировании организма, связанных в первую очередь с работой почек. Если вы стали следить тёмные круги только с приходом осеннему периоду, то предпосылкой их появлений может оказаться, к примеру, полное отсутствие ухода за дермой в периорбитальной области. Если для вас уже 50 лет либо вы приближаетесь к этому возрасту, то процессы естественного старения кожи будут неминуемы. Дерма с годами обязательно растеряет упругость, эластен и коллаген будут вырабатываться меньше, кожа станет дряхлой. Эта «осень организма» календарной в осеннюю пору видна как ни в какие другие времена года.

К слову

Кожа является самым огромным органом человека. Её площадь у взрослого составляет 1,5–2 квадратных метра в зависимости от телосложения. Вес кожи приравнивается примерно 3,5–10 кг (то есть 16–17,7 % от общей массы человеческого тела).