Медики назвали эффективный способ избавления от целлюлита за две недели
Ассистент кафедры кожных и венерических болезней имени Рахманова лечебного факультета первого МГМУ имени Сеченова Людмила Смирнова рассказала, что в борьбе против целлюлита поможет лишь комплексная терапия, а именно ежедневные занятия спортом, правильное питание и массаж со специальным кремом. Первые результаты будут заметны уже через пару недель.
При этом занятия спортом должны быть регулярными, а также обязательное поддержание диеты. Массаж можно делать примерно два раза в неделю, используя какие-нибудь антицеллюлитные крема. Врач уточнила, что если просто намазать крем и ждать, ничего не получится. Если человек не будет нагружать себя физическими нагрузками, то ничего не поможет.
Чтобы снизить риск жировых отложений, необходимо употреблять в пищу минимум углеводов, а лучше и вовсе их исключить из рациона. Врач косметолог-дерматовенеролог, кандидат медицинских наук Наталья Коленько согласилась с такими выводами. Она рассказала, что целлюлит — это излишние накопления жира в клетках. Однако он также может встречаться и у худых людей, так как одна из причин его появления — гормональный дисбаланс. Врачи предостерегают, что несмотря на то, что вы можете победить целлюлит, он также легко может вернуться. Поэтому следует регулярно выполнять спортивные упражнения.